> Ontwikkel veerkracht, zelfvertrouwen, balans
> Word de baas over jouw emoties
> Weer lekker in je vel, je hoofd leeg, ervaar meer rust

WAT WE BIEDEN?

Boksend Ontwikkelen ondersteunt zowel jongeren (10-20 jaar) als volwassenen in hun mentale en emotionele ontwikkeling. Door boksen in te zetten als krachtig middel, helpen we mensen veerkrachtiger, bewuster en sterker in het leven te staan.

​

Voor jongeren bieden we een stevig fundament om beter om te gaan met stress, sociale druk en digitale overbelasting. Ze leren hun emoties te reguleren, zelfvertrouwen op te bouwen en conflicten op een gezonde manier aan te gaan.

​

Voor volwassenen bieden we bokstherapie en bokscoaching: een lichaams- en ervaringsgerichte benadering waarin gevoel en zelfinzicht centraal staan. Je maakt op een diep niveau contact met jezelf, je lichaam en je emoties — en leert opgebouwde spanning los te laten.

​

​​​​​​ONZE ERVARING?

We zijn opgeleid tot bokscoach, gecertificeerd instructeur fysiek en mentale weerbaarheid en vechtsportdeskundigen. Daarnaast hebben we jarenlange ervaring bij justitie, beveiliging, in de zorg,

binnen psychiatrische instellingen en in het onderwijs.

​

​

​​

​

​

​

​