Ontwikkel veerkracht, zelfvertrouwen, balans
 
Word de baas over jouw emoties
 
Lekker in je vel, je hoofd leeg, ervaar meer rust

 

WAT WE BIEDEN?

​

BOKSCHOACHING/BOKSTHERAPIE​

Voor jongeren leggen we een stevig fundament om beter om te gaan met stress, sociale druk en digitale overbelasting. Ze leren hun emoties reguleren, zelfvertrouwen opbouwen en conflicten op een gezonde manier aangaan – vaardigheden die hen helpen zowel nu als in de toekomst.

​

Voor volwassenen bieden we bokscoaching (bokstherapie) en personal training: een lichaamsgerichte, ervaringsgerichte aanpak waarin gevoel en zelfinzicht centraal staan. Je maakt opnieuw contact met jezelf, je lichaam en je emoties, waardoor je spanning loslaat en ruimte creëert voor groei en balans.

​​

ZELFVERDEDIGING
Boksend Ontwikkelen is dé specialist op het gebied van zelfverdediging in Emmen. We helpen mensen op een positieve manier weerbaar te worden, grenzen aan te geven en zich te verdedigen in situaties die daarom vragen door middel van effectieve technieken. We bieden trainingen aan voor jongeren en volwassenen.

​

​​​​​​ONZE ERVARING?

We zijn opgeleid tot bokscoach, gecertificeerd instructeur fysiek en mentale weerbaarheid en vechtsportdeskundigen. Daarnaast hebben we jarenlange ervaring bij justitie, beveiliging, in de zorg,

binnen psychiatrische instellingen en in het onderwijs.

​​

​

​

​

​