SCHOLEN

Leren omgaan met emoties, gedrag en mentale gezondheid — van binnenuit

 

Steeds meer scholen ervaren dat leerlingen worstelen met emoties, spanning en gedrag. Onrust in de klas, moeite met grenzen, weinig weerbaarheid of juist teruggetrokken gedrag zijn signalen van iets wat dieper ligt.

Binnen Boksend Ontwikkelen werken wij met scholen aan sociale, emotionele en mentale ontwikkeling, door beweging te combineren met bewustwording en reflectie. Niet door gedrag te corrigeren, maar door leerlingen te helpen begrijpen wat er vanbinnen gebeurt — en hoe ze daar anders mee om kunnen gaan.

​

Onze visie

Gedrag is nooit het probleem op zich.
Gedrag is een signaal.

Wanneer leerlingen leren:

• voelen wat er in hun lichaam gebeurt

• emoties herkennen en benoemen

• grenzen ervaren en aangeven

• spanning reguleren

ontstaat er ruimte voor rust, veiligheid en ontwikkeling — bij het kind én in de groep.

​​

Onze programma's 

Bij Boksend Ontwikkelen werken we met twee ervaringsgerichte programma’s die leerlingen en jongeren helpen omgaan met emoties, spanning en gedrag. Beweging staat centraal, met boksen als middel om te voelen, ervaren en leren.

​

Voor het basisonderwijs ontwikkelden we KRACHT: een programma gericht op sociale veiligheid, weerbaarheid en groepsdynamiek. Leerlingen leren hun grenzen voelen, respectvol contact maken en omgaan met spanning en tegenslag.

Voor het voortgezet onderwijs/mbo werken we met EmotieCHECK: een programma dat zich richt op emotioneel bewustzijn, zelfregulatie en mentale veerkracht. Jongeren leren herkennen wat er vanbinnen gebeurt en hoe ze daar krachtig mee om kunnen gaan.

Beide programma’s zijn praktisch, lichaamsgericht en afgestemd op de schoolcontext. Geen standaardtraining, maar maatwerk met aandacht voor wat leerlingen écht nodig hebben.

​

​

Basisonderwijs (bovenbouw) – KRACHT

​Werken aan sociale veiligheid en weerbaarheid

Voor groep 7 en 8 van het basisonderwijs ontwikkelden wij het programma KRACHT.
Een praktisch en ervaringsgericht programma waarin leerlingen werken aan hun sociaal-emotionele ontwikkeling, met beweging als ingang.

​

KRACHT staat voor:

• Kaders – veiligheid, structuur en grenzen

• Respect – voor jezelf en de ander

• Aandacht – focus en zelfbeheersing

• Communicatie – verbaal en non-verbaal

• Herstel – omgaan met fouten en conflicten

• Toekomst – vertrouwen en perspectief

​

Binnen KRACHT leren leerlingen letterlijk en figuurlijk:

• hun grenzen voelen

• respectvol contact maken

• omgaan met spanning en emoties

• opstaan na een tegenslag

​

Het programma kan worden ingezet:​

• in kleine groepen

• individueel

• preventief of verdiepend

​

Waar gewenst betrekken we ook leerkrachten, zodat de aanpak doorwerkt in de dagelijkse schoolpraktijk.

​

Voortgezet onderwijs en MBO – EmotieCHECK

​Mentale gezondheid en zelfregulatie voor jongeren

Voor het voortgezet onderwijs werken wij met het programma EmotieCHECK.
Dit programma richt zich specifiek op de mentale gezondheid van jongeren.

 

CHECK staat voor:

• Contact – voelen wat er in je lichaam gebeurt

• Herkennen – emoties, stress en signalen leren herkennen

• Eigen grens – je grenzen voelen en aangeven

• Coping – omgaan met spanning, gedachten en lastige situaties

• Kracht – zelfvertrouwen en veerkracht versterken

​

Binnen EmotieCHECK leren jongeren:

• contact maken met zichzelf

• emoties herkennen en benoemen

• hun grenzen voelen en respecteren

• omgaan met spanning en tegenslag

• vertrouwen op hun eigen kracht

​

Binnen Emotiecheck combineren we:

• boksend ontwikkelen (ervaren in het lichaam)

• reflectie-opdrachten (inzicht en betekenis)

​

Het programma is geschikt voor:

• individuele begeleiding

• kleine groepen

• leerlingen die vastlopen, overprikkeld zijn of veel druk ervaren

​

Emotiecheck sluit aan bij actuele thema’s in het onderwijs zoals:

• mentale gezondheid

• weerbaarheid

• sociaal-emotioneel leren

• preventie van uitval

​

Maatwerk en samenwerking

Geen school is hetzelfde.
Daarom stemmen we onze programma’s altijd af op:

• de schoolcontext

• de doelgroep

• de vraag van school of zorgteam

​

We werken graag samen met:

• intern begeleiders

• zorgcoördinatoren

• mentoren

• directie

​​

Met als doel: duurzame impact, niet een losse interventie.

​

Interesse in Boksend Ontwikkelen op school?

Ben je benieuwd wat KRACHT of EmotieCHECK kan betekenen voor jullie school?
We denken graag mee in mogelijkheden, pilots en trajecten op maat.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.