JEUGD BOKSCOACHING

'Handschoenen aan & gaan! Omdat echte kracht van binnen begint.'

​

Bokscoaching voor jongeren van 10 t/m 18 jaar

Bij Boksend Ontwikkelen geloven we dat elke jongere het verdient om zich sterk, zeker en veerkrachtig te voelen.

In het programma Handschoenen aan & gaan! combineren we de kracht van boksen met persoonlijke ontwikkeling. Jongeren leren hun energie, emoties en grenzen beter kennen en gebruiken — in plaats van erdoor overspoeld te worden.

​

Tijdens het programma werken we aan:

• Zelfvertrouwen – leren geloven in eigen kunnen

• Weerbaarheid – grenzen herkennen, aangeven en bewaken (weerbaarheidstraining)

• Emotieregulatie – omgaan met boosheid, stress en spanning

• Focus en discipline – rust in je hoofd, kracht in je lijf

• Respect en communicatie – stevig staan, zonder te slaan

​

Zo ontdekken jongeren hun eigen balans tussen spanning en ontspanning, kracht en beheersing.

Handschoenen aan & gaan!