top of page
Bokshandschoenen

BOKSTHERAPIE

Boksend Ontwikkelen biedt een persoonlijke programma gericht op therapeutisch boksen die jou helpt je weerbaarheid te vergroten, stress te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen. Deze programma's zijn gericht op het aanleren van vaardigheden om fysiek en emotioneel te leren voelen, bewust te worden van je eigen gedrag, bepaalde patronen leren herkennen en doorbreken.

'Niet alleen praten, maar vooral ook doen. Bokshandschoenen aan en gaan!'

VOORDELEN BOKSTHERAPIE:

- Verbeterde weerbaarheid tegen stress en spanning

- Geen ellenlange gesprekken voeren

- Hoofd en hart verbinden
- Uit je hoofd en in je lijf

- Een verhoogd zelfvertrouwen en zelfbewustzijn

- Betere emotionele intelligentie en sociale vaardigheden

- Effectievere conflictoplossing en communicatie

- Verminderde spanning en angstgevoelens

- Grotere veerkracht en flexibiliteit bij het omgaan met veranderingen

- Positiever denken en een gezondere levensstijl bevorderen

GESCHIKT VOOR:

Spanningsklachten, overspannenheid, burn-out, zelfvertrouwen vergroten, weerbaar worden, veerkracht vergroten, leven in balans.

 

TARIEVEN:

€ 75,00 per uur inclusief btw

BENIEUWD WAT BOKSEND ONTWIKKELEN VOOR JOU KAN BETEKENEN? NEEM GERUST CONTACT OP!

bottom of page