BOKSCOACHING

"Meer kracht, meer balans, meer jij"

 

Boksen als middel

Bij Boksend Ontwikkelen gebruiken we boksen als middel voor groei en bewustwording. Níet om te vechten, maar om te ervaren wat er gebeurt in je lichaam, je emoties en je gedrag. In beweging wordt zichtbaar waar spanning zit, hoe je reageert onder druk en wat je nodig hebt om steviger te staan.

​​

Lichaam en geest verbinden

Onze bokscoaching is lichaamsgericht en persoonlijk. Door doen, voelen en reflecteren helpen we deelnemers om meer rust te ervaren, beter om te gaan met stress en vertrouwen te krijgen in zichzelf. Zo ontstaat verbinding tussen lichaam en geest en groeit het vermogen om bewust keuzes te maken — in de training én daarbuiten.

​

Boksend Ontwikkelen is er voor wie wil werken aan veerkracht, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling, op een praktische en ervaringsgerichte manier.

​