BOKSEN TEGEN PESTEN
23 t/m 27 september 2024
Geef je nu op!
In het kader van de Week tegen Pesten biedt Boksend Ontwikkelen een speciaal individueel programma aan voor zowel kinderen die gepest worden als pesters. Dit programma helpt jongeren om op een gezonde manier hun emoties te uiten, zelfvertrouwen op te bouwen en hun weerbaarheid te vergroten.
Wat houdt het programma in?
-
4 individuele bokssessies, gericht op mentale en fysieke weerbaarheid.
-
Speciaal afgestemd op de behoeften van de jongere: voor diegene die gepest worden ligt de focus op het versterken van zelfvertrouwen, grenzen stellen en zelfbeheersing. Voor pesters ligt de nadruk op het omgaan met emoties, respect voor anderen en zelfcontrole.
-
Mentale coaching geïntegreerd in elke sessie, waarbij jongeren handvatten krijgen om anders om te gaan met pesten, conflicten en emoties.
Actieprijs: € 125,00 voor 4 lessen (normaal € 300,00)
Beschikbaarheid: Deze actie geldt alleen tijdens de Week tegen Pesten (van 23-09 t/m 27-09), en er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Waarom deelnemen?
-
Leer omgaan met pesten en bouw weerbaarheid op.
-
Ontwikkel meer zelfvertrouwen en respect voor jezelf en anderen.
-
Krijg persoonlijke begeleiding in een veilige en ondersteunende omgeving.
Samen maken we jongeren mentaal en fysiek sterker!
Hoe Boksen tegen pesten bijdraagt aan een pestvrije omgeving:
-
Versterkt Zelfvertrouwen: Door boksen ontwikkelen jongeren een sterk gevoel van eigenwaarde. Dit zelfvertrouwen maakt hen minder kwetsbaar voor pestgedrag en beter in staat om op te komen voor zichzelf en anderen.
-
Vergroot Weerbaarheid: Boksen leert jongeren hoe ze op een gecontroleerde manier hun grenzen kunnen aangeven. Dit helpt hen om assertief te zijn zonder agressief te worden, wat cruciaal is in het voorkomen van pesten.
-
Bevordert Respect en Discipline: Tijdens boksen staat respect centraal. Deze waarden worden door de kinderen meegenomen in hun dagelijkse interacties.
-
Omgaan met Emoties: Boksen biedt jongeren een gezonde uitlaatklep voor hun emoties. Ze leren hoe ze boosheid en frustratie kunnen omzetten in positieve energie, in plaats van deze op anderen te richten. Dit vermindert de kans op pesten dat vaak voortkomt uit onbeheerste emoties.