BOKSEN TEGEN PESTEN

Boksend Ontwikkelen wil leerlingen weerbaarder maken en hen tools geven om op een positieve manier met elkaar om te gaan. Door middel van boksen leren jongeren hun eigen grenzen en die van anderen respecteren, conflicten vermijden en hun zelfvertrouwen opbouwen. Het programma Boksen tegen Pesten helpt kinderen sterk en weerbaar opgroeien, met respect voor zichzelf en anderen, waardoor ze actief bijdragen aan een pestvrije omgeving.

 

Doelgroep:
Leerlingen vanaf groep 7 van de basisschool tot en met leerlingen VO en studenten MBO.

 

Aantal sessies:
4 sessies van elk 1 uur, maximale groepsgrootte 12 leerlingen/studenten.

Tarief:
€ 299,00 excl. btw

​

Locatie:
Schoolgymzaal of een vergelijkbare ruimte.
 

​Hoe Boksen tegen pesten bijdraagt aan een pestvrije omgeving:

1. Versterkt Zelfvertrouwen: Door boksen ontwikkelen jongeren een sterk gevoel van eigenwaarde. Dit zelfvertrouwen maakt hen minder kwetsbaar voor pestgedrag en beter in staat om op te komen voor zichzelf en anderen.

2. Vergroot Weerbaarheid: Boksen leert jongeren hoe ze op een gecontroleerde manier hun grenzen kunnen aangeven. Dit helpt hen om assertief te zijn zonder agressief te worden, wat cruciaal is in het voorkomen van pesten.

3. Bevordert Respect en Discipline: In de 'boksring' staat respect centraal—zowel voor de tegenstander als voor de regels van de sport. Deze waarden worden door de kinderen meegenomen in hun dagelijkse interacties, wat leidt tot een cultuur van wederzijds respect en begrip op school.

4. Stimuleert Samenwerking en Empathie: Boksen, vooral in een gecontroleerde setting zoals bij Boksend Ontwikkelen, benadrukt het belang van samenwerken, zelfs in een individuele sport. Oefeningen in tweetallen en groepsopdrachten bevorderen wederzijds begrip en samenwerking, wat de groepsdynamiek verbetert en pesten ontmoedigt.

5. Omgaan met Emoties: Boksen biedt jongeren een gezonde uitlaatklep voor hun emoties. Ze leren hoe ze boosheid en frustratie kunnen omzetten in positieve energie, in plaats van deze op anderen te richten. Dit vermindert de kans op pesten dat vaak voortkomt uit onbeheerste emoties.
    

Door deze vaardigheden te ontwikkelen, dragen de jongeren bij aan een veilige en positieve omgeving waar pesten minder kans heeft om te gedijen. Zo wordt niet alleen het individu versterkt, maar ook de hele groep of zelfs school.

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

BENIEUWD WAT BOKSEND ONTWIKKELEN VOOR JOUW SCHOOL KAN BETEKENEN? NEEM GERUST CONTACT OP!​

​